Utrustning
 |
cykeldetaljer |
| Cykel | Litespeed CX |
| Hjul | ZIPP 303 |
| Däck | 700 x 37 Continental x 2 |
| Vevparti | Ultegra trippel (52 - 39 -30) |
| Kassett | Ultegra 12-27 |
| Framväxel | Ultegra |
| Bakväxel | Dura Ace |
| Kedja | Shimano 105 |
| Bromsar | Cantilever Shimano |
| Gaffel | Easton EC 90X |
| Styre och Styrstam | Ritchey |
| Sadelstolpe | Ritchey Carbon |
| Sadel | Serfas Dual Density |
| Pedaler | Shimano PD-A520 (SPD) |
 |
cykeltillbehör |
| Cykeldator | Polar CS 200 |
| Hjälm | Specialized Decibel |
| Solglasögon | Oakley M-frame Pro |
| Cykelskor | SIDI mtb Eagle 5 Pro |
| Vattenflaskor | 0,75 liter x 4 |
| Extra vätskebehållare | Nalgene |
| Ryggsäck | VAUDE juicy air - 9 liter |
| Pump | Blackburn |
| Lås | ABUS vajerlås |
 |
reservdelar |
| Kedjor | Shimano 105 x 2 |
| Kassett | Shimano Ultegra (12-27) |
| Bromsklossar | BBB 2 x 4 |
| Växelvajer + hölje | Shimano Dura Ace |
| Bromsvajer + hölje | Shimano Dura Ace |
| Styrlinda | Specialized BG Super Phat Bar Gel |
| Däck | 700 x 25 Continental x 2 700 x 25 Schwalbe Marathon x 2 700 x 42 Continental x 2 |
| Slangar | Continental Race (för 18 - 25) x 6 Continental Tour (för 32 - 47) x 6 |
| Lagningskit | x 3 |
| Ekrar | 10-15 st |
| SPD skoklossar | Shimano SH-51 |
| Extra cykeldator | Polar CS200 |
| Batterier till cykeldatorn | CR2032 |
 |
verktyg |
| Däckavdragare | 3 st x 2 |
| Kedjebrytare | x 1 |
| Ekernyckel | x 1 |
| Multiverktyg | Topeak |
| Insexnycklar | Utvalda (4, 5, 6) |
| Pedalskiftnyckel | x 1 |
| Smörjmedel | "Dry Lube" |
| Avfettningsmedel | x 1 Flaska |
| Rengöringstrasor | Flera |
| Rengöringsborste | x 1 |
| Eltejp | x 1 |
 |
campingutrustning |
| Tält | Hilleberg Unna |
| Skyddsgolv | Hilleberg |
| Reservdelar | Extra tältstänger och tältpinnar |
| Sovsäck | North Face (+/- 0 grader) |
| Innersäck | Haglöfs |
| Liggunderlag | Therma-Rest |
| Lagningskit | Till tält och liggunderlag |
| Pannlampa | Petzl Tikka Plus x 2 |
| Extra batterier | AAA |
| Multiverktyg | Leatherman |
| Tvättdetaljer | Tvättlina + klädnypor |
| Bestick | Kniv, gaffel, sked x 2 |
| Tallrik och mugg | x 1 + 1 |
| Liten campingstol | x 1 |
| Öronproppar | Massor |
 |
cykelkläder |
| Ckelbyxor | Pearl Izumi x 2, Newline x 3 |
| Benvärmare | Newline x 1, Pearl Izumi x 1 |
| Armvärmare | Newline x 2, Pearl Izumi x 1 |
| Cykeltröjor | 5 st |
| Vindväst | Gore Bike Wear x 2 |
| Regnjacka | Gore Bike Wear |
| Regnbyxor | Vaude 3/4 |
| Strumpor | Pearl Izumi x 5 |
| Cykelhandskar | Grip Grab x 4 |
| Cykelvantar | Grip Grab x 1 |
| Mössa | Grip Grab x 1 |
| Buff | x 1 |
| Sport-top | Casall x 5 |
 |
övriga kläder |
| Sandaler | TEVA |
| Promenadskor | Ecco Receptor |
| Shorts | x 1 (+ kombinations långbyxor) |
| Byxor | Fjällräven x 2, Tierra |
| T-shirt | x 5 |
| Långärmad lätt tröja | x 2 |
| Långärmad fleece | x 2 (tunn + tjock) |
| Hoodtröja | Houdini |
| Skaljacka | Tierra |
| Regnbyxor | Vaude |
| Strumpor | Ett antal |
| Underkläder | Ett antal |
| Underställ | Craft |
| Keps | Newline |
| Mössor | Arc’Teryx, Gore Running Wear |
| Vantar | Gore Running Wear |
| Badkläder | Bikini + baddräkt |
| Sarong | x 1 |
 |
elektronik |
| Digital systemkamera | Canon 400 D |
| Objektiv | 28-135 mm |
| Digital kompaktkamera | Canon IXUS 980 IS |
| Batteriladdare | x 2 |
| Extra batterier | x 2 |
| Minneskort | 8 GB + 8 GB x 2 |
| Laptop | HP Elitebook 2530P |
| Extra batteri | x 1 |
| USB-minne | 16 GB x 2 |
| iPOD | Shuffle 2 GB |
| iPOD-laddare | x 1 |
| Adapter | x 1 |
| Armbandsklocka | Polar F4 |
| Pulsband | Polar |
| Mobil | Sony Ericsson W910i |
| Mobil-laddare | x 1 |
 |
hygienartiklar |
| Schampo + Balsam | Barnängen |
| Duschcreme | Dove |
| Hårborste | x 1 |
| Lotion | Dove |
| Deodorant | Dove |
| Solfaktor | SPF >30, Nivea |
| Solstick | Nivea |
| Tandkräm | Colgate |
| Tandborste | Aquafresh |
| Tandtråd | x 1 |
| Lypsyl | x 1 |
| Baby tvättlappar | Massor |
| Resehanddukar | En stor + liten |
| Toalettrullar | x 2 ( räcker det i 4 månader?) |
| Diverse prylar | … |
 |
apotek |
| Vaselin (!) | Flera tuber |
| Zinkpasta | x 2 |
| Myggmedel med DEET | Stick |
| Antimalaria | Lariam |
| Cortisonkräm | Elocon |
| Cortison | Betapred |
| Värktabletter | Ipren, Panodil |
| Antiinflammatoriska medel | Voltaren (tablett, kräm), RadioSalil |
| Antibiotika | Lorabid, Ciproxin, Surlid, Fasigyn, Doxyferm, Dalacin, |
| Antidiarroikum | Imodium |
| Spasmolytika | Spasmofen |
| Antiemetika | Ondansetron |
| Antireflux | Nexium, Novaluzid |
| Antihistamin | Aerius |
| Nässpray | Otrivin |
| Halstabletter | Vicks |
| Salttabletter | Resorb |
| Vitaminer | Mitt Val (Vegetarian och Sport) |
| Desinficerande våtservetter | Massor |
| Omplåstrings-kit | Gasbindor, tejp, sårstrips, plåster, duderm… |
 |
diverse |
| Sportbagar | North Face 90 liter x 2 |
| Ryggsäck | Fjällräven 20 liter |
| Packpåsar | x flera |
| Vattentäta påsar | x flera |
| Ziplock plastpåsar | x flera |
| Hänglås | ABUS kodlås |
| Silvertejp | x 1 |
| Solglasögon | D & G |
| Glasögon | Alain Mikli |
| Böcker | x 2 |
 |
dokument |
| Pass | x 1 |
| Visum | Sudan, Etiopien |
| Vaccinationskort (inkl Gula Febern) | x 1 |
| Flygbiljett | x 1 |
| MC- och VISA-kort | x 1 |
| Resecheckar | x flera |
| US Dollar | x flera |
| Körkort | x 1 |
| Försäkringspapper | x flera |
| Kopior på värdehandlingar | x flera |
| Passfoton för visum | x 20 |
